Воронеж, 13.12.2019 — Тема Воронеж.
Наступает время веселых корпоративов и массовых гуляний. Почти ни одно такое мероприятие не обходится без спиртных напитков.
Российские эксперты подготовили несколько рекомендаций, как хорошо погулять, и не мучиться от похмелья с утра.
Во-первых, помнить, что смешивать разные алкогольные напитки крайне нежелательно. Также не стоит налегать на алкогольные коктейли. Приятный вкус и отсутствие алкогольного запаха могут быть обманчивы. Стоит избегать резких переходов на повышение или понижение градуса напитка. Важно не забывать, что алкоголь вреден для здоровья.
Второе правило: постараться соблюдать свою норму, не поддаваясь азарту и уговорам.
Третье правило: не забывать закусывать, и никогда не пить на голодный желудок. Лучше всего перед мероприятием съесть что-то жирное: сало, пирожное с кремом, бутерброд с маслом, сыр или салат со сметаной.
Кроме того, нужно отказаться от идеи запивать спиртное газировкой, а с солёностями нужно быть осторожнее, они могут перегрузить пищеварение. Лучше закусывать квашеной капустой, блюдом с картофелем или рисом.
Четвёртый совет: если появилось ощущение опьянения, нужно найти на столе лимон. Сок лимона без сахара и небольшая прогулка ускорят расщепление алкоголя.
И главное не забывать, что на корпоративной или другой вечеринке главное –общение, веселье, конкурсы и танцы
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
