Маркет

от 24 577 руб.
от 31 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости общества

00:24 17.01.2020

Названы продукты, попавшие в Топ суперфудов 2020 года

Названы продукты, попавшие в Топ суперфудов 2020 года  источник фото: pixabay.com

Воронеж, 17.01.2020 - Тема Воронеж.

Многие продукты считаются полезными и положительно влияют на здоровье. Однако немногие из них удостаиваются звания «суперфудов». 

Как пишет западное издание Focus.de, в 2020 году в Топ продуктов-суперфудов вошли некоторые ягоды, семена кунжута, руккола и мисо.
Суперфудами названы ягоды – клубника, малина, черника и ежевика.
Цветные пигменты этих ягод – антоцианы действуют на организм как антиоксиданты. Исследования, проведённые в прошлом году, подтвердили, что эти ягоды защищают мозг, способствуют замедлению возрастного снижения когнитивных функций.
Семена кунжута считаются лучшим «энергетиком» для организма. Кроме того, богаты цинком и клетчаткой. 
Руккола нормализует сахар в крови, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск появления некоторых видов рака.
Острая паста мисо, хорошо знакомая любителям японской кухни, тоже удостоилась звания суперфуда. 
Готовят пасту из ферментированных соевых бобов, грибов и соли. 
Мисо содержит пробиотические бактерии, полезные для кишечника. Отмечено, что тем, кому рекомендован строгий контроль употребления соли, мисо не подходит. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  автор: Элана Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Воронежской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тема Воронеж в закладки и следите за разделом Новости Воронежской области

^