Воронеж, 9.10.2020 — Тема Воронеж.
Не секрет, что миллионы людей не представляют своё утро без чашки кофе. Но привычка начинать свой день с кофе может пагубно сказаться на здоровье.
Как выяснилось пить кофе рано утром, до основного завтрака, может быть смертельно опасно. Такая привычка может привести к развитию сахарного диабета.
Ученые уверены, что прежде чем выпить чашку кофе, нужно обязательно плотно позавтракать.
К таким выводам ученые пришли в ходе исследований, в которых приняли участие 29 добровольцев.
Участники эксперимента выпивали с утра чашку сладкого кофе, что вызывало скачок уровня глюкозы на 50% по сравнению с теми, кто сначала завтракал.
Кроме того, ученые считают, что кофеин препятствует абсорбции сахара мышцами.
В итоге были сделаны простые выводы. Прежде чем выпить кофе, следует хорошо позавтракать.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
