Маркет

от 11 760 руб.
от 4 350 руб.
от 8 376 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

21:53 4.08.2020

Какие специи помогут быстро похудеть

Какие специи помогут быстро похудеть  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Воронеж, 4.08.2020 - Тема Воронеж.

Соблюдать строгую диету или усиленно заниматься в спортзале может далеко не каждый. 

Но иметь хорошую фигуру хочется всем. 
Специалисты в области питания рассказали о более легких методах немного похудеть. 
Одним из таких является умение правильно подобрать специи.
Не секрет, что во многих культурах специям отводят важную роль не только в кулинарии, но и в медицине. 
Специалисты рассказали, какие специи и как могут помочь в борьбе с лишними килограммами. 
Жгучий перец содержит вещество капсаицин, который оказывает незаменимую помощь в борьбе с лишними жировыми отложениями. Кроме того, острый перец обладает сильным противоонкологическим эффектом. Однако с перцем стоит быть аккуратнее тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.
Корица – ароматная и любимая многими пряность, часто используется кондитерами или как добавка в кофе и другие напитки. Корица способна помочь сбросить вес, снижая аппетит. 
Корица также обладает общеукрепляющий эффектом. 
Имбирь – одна из самых мощных специй для худеющих. Кроме того, специя помогает укрепить иммунитет, незаменима в профилактике рака и повышает тонус организма.
Куркума обладает свойством защищать организм от патогенных процессов. Имеет нейтральный вкус, что позволяет использовать ее для любых блюд. 
Самым распространённым и полезным для здоровья и фигуры считается «золотое молоко» – молоко с куркумой приобретает приятный золотистый оттенок. Напиток считается чудодейственным.
Чёрный перец – одна из самых популярных в мире специй. Обладает антибактериальным эффектом, повышает сопротивляемость организма против вирусов и инфекций.
Входящий в состав этой приправы пиперин действует как природный жиросжигатель. 
Кроме того, чёрный перец помогает усваиваться полезным веществами из других продуктов.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элана Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Воронежской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тема Воронеж в закладки и следите за разделом Новости Воронежской области

^