Воронеж, 28.01.2020 — Тема Воронеж.
Часто сбросить лишний вес не получается из-за лишней жидкости, скопившейся в организме, от которой нужно избавиться, чтобы привести себя в форму.
Российский диетолог Анна Кристалева перечислила несколько лекарственных трав, которые помогут вывести лишнюю жидкость.
Чай из ромашки обладает мочегонным свойством, поможет успокоиться и снять напряжение. Кроме того, ромашку считают природным антисептиком.
Отвар толокнянки эффективно поможет вывести лишнюю жидкость даже после беременности. Чтобы приготовить отвар, нужно 1 столовую ложку толокнянки залить кипячёной водой, употреблять после остывания. Такое средство можно употреблять 1 раз в день.
Шиповник допустимо употреблять вместо привычного чая. Шиповник не только избавит от отечности, но и укрепит сердечно-сосудистую и иммунную системы организма.
Очень молодая крапива пригодна в пищу. После термической отработки такую траву можно добавить в салаты и супы. Но для достижения нужного эффекта лучше добавить крапиву в травяные сборы.
Расторопша идеально подойдёт для очистки организма от лишней жидкости, шлаков и токсинов, являясь природным антиоксидантом.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
