Воронеж, 21.04.2020 — Тема Воронеж.
Для того чтобы сохранить молодость и красоту кожи надолго, нужно включить в рацион продукты–антиоксиданты.
Одним из самых полезных для кожи продуктов считается чай. Все сорта чая благотворно влияют на состояние кожи. Главное не покупать пакетированный чай, в нем могут присутствовать вредные химические добавки.
Употребляя 3-4 чашки хорошего чая в день, можно в короткие сроки добиться результата.
Чернослив один из лидеров среди продуктов по содержанию антиоксидантов. Чернослив мягко очищает организм от шлаков и токсинов, улучшая качество кожи.
Имбирь замедляет процессы старения, омолаживает организм, способствует похудению и налаживает метаболизм.
Кофе тоже помогает замедлить процессы старения, и укрепить организм. Но выбрать нужно кофе, требующий варки, и лучше если смолоть его самому. В такой напиток не стоит добавлять сахар и молоко – это лишние калории.
Изюм полезнее свежего винограда. Он способен укреплять защитные функции организма и уничтожать болезнетворные бактерии.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
