Воронеж, 7.01.2021 — Тема Воронеж.
В последнее время, особенно на фоне пандемии, многие усилено употребляют витамины. Однако медики предостерегают от чрезмерного увлечения таким добавками.
Чрезмерное употребление витаминов не так безобидно, как может показаться.
Медики рассказали о неблагоприятных последствия бесконтрольного приема некоторых витаминов.
И первым в списке оказался витамин D. Перебор с этой добавкой может вызвать тошноту, рвоту, зуд и кожные раздражения. Кроме того, избыток витамина D опасен беременным женщинам. Это может спровоцировать развитие патологий у плода и заболевание костной системы ребёнка в будущем.
Также опасно для здоровья и чрезмерное употребление витамина А, который может вызвать тошноту и проблемы со зрением, выпадение волос и другие проблем со здоровьем.
Избыток витамина Е явление нераспространенное, но если всё-таки перебор с этим витамином случился, возможны проблемы с ЖКТ, слабость и головные боли.
Избыток витамина К может привести к анемии.
Отмечено, что передозировка витаминами С и группы В явление маловероятно, эти вещества быстро выводятся из организма.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
