- TemaVoronezh.ru
- Новости
- Здоровье
- Назван самый полезный овощ
Новости здоровья
Назван самый полезный овощ
источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru
Воронеж, 19.11.2020 - Тема Воронеж.
Ученые назвали овощ, которые оказывает положительное влияние на организм человека почти в любом возрасте. К необычному выводу ранее пришли сотрудники Университета штата Иллинойс (США).
По их данным, этим овощем, который можно встретить на полках любого продуктового магазина круглый год, является томат. Особенно полезен томат тем людям, которые страдают от проблем с дыхательной системой и давлением. Все дело в том, что в томатах содержится целый комплекс витаминов группы В, С и Е, а также железо, калий, цинк и фосфор.
Ученые сделали вывод, что употребление томатов, богатых таким антиоксидантом, как ликопин, в пищу уменьшает риск увеличения предстательной железы, а также снижает вероятность развития рака. Помимо этого, томаты снижают риск развития остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.
Однако не стоит забывать, что в томатах содержится значительная количественная доля щавелевой кислоты, а также желчегонного вещества. Именно поэтому употреблять излишнее количество томатов не рекомендуется.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
Другие новости здоровья
За предыдущие сутки в Воронеже и области коронавирус (COVID-19) подтвердился у 370 жителей. Об этом сообщил оперативный штаб вчера, 7 февраля.
Рубрика: ЗдоровьеМногие сталкивались с неприятным явлением утренней отечности лица. И такое случается не только после бурных вечеринок с алкоголем. Существуют и другие причины отеков, о которых стоит знать, чтобы иметь возможность их не допускать.
Рубрика: ЗдоровьеПо мнению медиков, некоторые продукты могут существенно навредить кишечнику. Немецкий врач-терапевт Томас Фрилинг назвал три продукта, обладающие «отравляющим» эффектом на кишечник.
Рубрика: ЗдоровьеВ Воронежской области ждут резкое потепление. Об этом жителей региона предупреждают синоптики. По мнению метеорологов, температурные перепады в ближайшие дни могут составить до 20°.
Рубрика: ЗдоровьеСпециалисты в области питания рассказали, что несмотря на всю свою пользу, некоторые полезные продукты ведут к перееданию.
Рубрика: ЗдоровьеВ последнее время, особенно на фоне пандемии, многие усилено употребляют витамины. Однако медики предостерегают от чрезмерного увлечения таким добавками.
Рубрика: ЗдоровьеНе секрет, что сон играет важнейшую роль в жизни человека и от его качества зависит здоровье, психологическое состояние, внешний вид, фигура и молодость.
Рубрика: ЗдоровьеХотите быть в курсе всех событий Воронежской области?
Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тема Воронеж в закладки и следите за разделом Новости Воронежской области
