Маркет

от 32 990 руб.
от 6 800 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

21:12 26.11.2020

Как восполнить дефицит витамина D, рассказали ученые

Как восполнить дефицит витамина D, рассказали ученые  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Воронеж, 26.11.2020 - Тема Воронеж.

Не секрет, что недостаток витамина D в организме пагубного сказывается на состоянии иммунной системы. 
А в сегодняшней непростой эпидемиологической ситуации допустить ослабление защитных сил организма особенно опасно. 
Однако существуют довольно простые способы восполнить дефицит этого важного элемента в организме. 
Американские учёные опубликовали ряд рекомендаций в зарубежных интернет-изданиях.
Так, по словам учёных, помогут насытить организм витаминном D жирная рыбы (сардины, лосось, скумбрия, сельдь), молочные и кисломолочные продукты, грибы, яйца, печень. 
Кроме того, если по каким-то причинам человек не может включить в рацион эти продуты, можно начать приём капсул или других аптечных форм витамина D, рыбьего жира или комплекса омега-3. 
Отмечено, что у пациентов с коронавирусной инфекцией, не имеющих дефицита в витамине D, значительно реже встречаются осложнения от COVID-19.  

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элана Ч
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Воронежской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тема Воронеж в закладки и следите за разделом Новости Воронежской области

^