Новости здоровья

Разгрузочные дни практикуют многие, следящие за фигурой . И действительно, таким способом можно сбросить 1-1,5 килограмма буквально за сутки.

Во время активности различных вирусных заболеваний, необходимо внимательнее следить за своим рационом.

Необычный, но действенный способ похудеть придумали медики.

Руководитель НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог-инфекционист, аллерголог Георгий Викулов назвал доступные альтернативы популярной сейчас медицинской маске.

Ученые рассказали, что обычный пучок зелени, который можно купить в любом магазине, принесёт огромную пользу организму.

Ромашка известна своими свойствами укреплять иммунитет и защищать от простудных заболеваний. Ещё наши бабушки заваривали ромашку, чтобы поддержать здоровье в сложное время, когда бушуют эпидемии.

Ученые провели исследование, чтобы выяснить зависимость между продолжительностью жизни и группой крови человека. Как оказалось, что дожить до глубокой старости в первую очередь есть у обладателей конкретной группы крови.

С 24 февраля в России начнётся масленичная неделя с народными гуляньями, застольями и, конечно, традиционными блинами.

Нарушить сон способны не только вредные продукты. Эксперты перечисли ряд полезных продуктов, которые пагубно скажутся на качестве сна, если употреблять их вечером.

Многие привыкли к мысли, что есть на ночь категорически нельзя. Все, что съедено после 18:00, непременно должно отложиться в бока. Однако диетологи с этим не согласны. Если человек ложиться спать поздно, то есть после 18:00 не возбраняется.

Медики считают, что здоровый человек, не имеющих проблем с лишним весом, может позволить себе немного сладкого, примерно 50 граммов сладостей в день.

Помимо ведения здорового образа жизни и регулярных физических упражнений, ученые выяснили, что ряд продуктов тоже эффективно снижают риск возникновения инсульта.

В период различных эпидемий, например, гриппа и ОРВИ многие традиционно предпочитают носить медицинские маски в общественных местах и транспорте. Но поможет ли маска защититься от надвигающейся угрозы – китайского коронавинуса.

Часто сбросить лишний вес не получается из-за лишней жидкости, скопившейся в организме, от которой нужно избавиться, чтобы привести себя в форму.

Немецкий диетолог Михаэль Деспегхель рассказ, что некоторые продукты, которые принято считать вредными, на самом деле имеют массу полезных свойств.

Специалисты поделились простыми советами, которые помогут не заболеть в холодное время года.

Диетолог Марина Макиша рассказала, какие продукты будет полезно заменить более полезными, а какие не стоит заменять.

Каждый человек задумывается о старении и способах борьбы с ним. Учёные всего мира кропотливо трудятся, чтобы доказать, что в природе есть особые продукты, обладающие омолаживающим эффектом.

Всем известно о вреде курения и употребления алкоголя. Но есть и другие причины, ведущие к потере здоровья.