Новости здоровья

Часто сбросить лишний вес не получается из-за лишней жидкости, скопившейся в организме, от которой нужно избавиться, чтобы привести себя в форму.

Немецкий диетолог Михаэль Деспегхель рассказ, что некоторые продукты, которые принято считать вредными, на самом деле имеют массу полезных свойств.

Специалисты поделились простыми советами, которые помогут не заболеть в холодное время года.

Диетолог Марина Макиша рассказала, какие продукты будет полезно заменить более полезными, а какие не стоит заменять.

Каждый человек задумывается о старении и способах борьбы с ним. Учёные всего мира кропотливо трудятся, чтобы доказать, что в природе есть особые продукты, обладающие омолаживающим эффектом.

Всем известно о вреде курения и употребления алкоголя. Но есть и другие причины, ведущие к потере здоровья.

Новогодние праздники – настоящее испытание для организма, особенно для органов пищеварения. Жирные салаты, сладости, алкоголь и все в больших количествах не проходят даром. И главным «пострадавшим» является печень.

Существуют продукты, которые очень полезны, к тому же способны надолго избавить от чувства голода, снимая потребность в калорийных перекусах.

Зимой организму для правильной работы иммунной системы и поддержки тонуса особенно важно получать достаточное количество витаминов, питательных веществ и антиоксидантов.

Красная икра в обязательном порядке появится у многих россиян на новогоднем столе. Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о пользе и вреде излюбленного лакомства.

Когда хочется взбодриться многие выбирают кофе. Однако кофе не единственный продукт, придающий энергию. Специалисты назвали 4 продукта, которыми можно поддержать энергетический баланс в течение дня.

Специалисты в области диетологии рассказали о пищевых привычках, которые несут вред здоровью

Не секрет, что качественный сон – залог здоровья. Медики рассказали о том, какие продукты лучше не есть перед сном, чтобы не вызвать бессонницу и плохой сон.

Гипертония серьёзный недуг, требующий обязательного наблюдения у врача. Специалисты, проведя ряд исследований, установили, что три простых продукта будут полезны гипертоникам и помогут контролировать давление.

Специалисты уверены, что после употребления крепких спиртных напитков, можно помочь печени восстановится.

Известно, что рыба обязательно должна входить в сбалансированный рацион здорового питания. Но некоторые сорта рыбы не только не принесут пользу, но и могут нанести серьёзный вред здоровью.

В погоне за стройностью многие совершают довольно серьезные ошибки, которые часто ведут не только к возвращению веса, но и к различным проблемам со здоровьем.

Диетологи рассказали, как можно сэкономить на правильном питании. Оказывается привычка питаться правильно позволит существенно уменьшить суммы, оставляемые в продуктовых магазинах.

Несмотря на то, что Нового года остаётся совсем немного времени, ещё можно успеть привести себя в форму и выглядеть в праздничном наряде на все сто.