Бани и сауны

На Руси издревле считается, что баня — лучшее средство от всех болезней. Традиционный русский способ банных процедур долгое время был единственным из доступных. Однако сегодня все меняется достаточно кардинально. И наряду с привычной русской баней мы теперь имеем возможность посетить финскую сауну, японскую офуро или турецкий хамам.

Одной из давних русских традиций, дошедших (пусть даже в несколько модифицированном виде) до наших времен, безусловно, является поход в баню. Подобно героям знаменитой «Иронии судьбы», люди ходят в общественные «парные» вовсе не затем, чтобы просто помыться. Поход в баню или сауну уже оформился как некий ритуал, который присущ почти всем социальным слоям нашего общества.

Давно известно, что баня для русского человека – это, прежде всего, средство очищения тела и души, а уж потом место, где собираются друзья. Благодаря своим полезным свойствам парилка пользуется популярностью среди огромного числа людей, не представляющих своей жизни без регулярного посещения бани – русской, финской или турецкой.

Не секрет, что парилки благоприятно влияют на здоровье человека. Помимо этого, регулярное посещение парной – залог молодости и красоты. После таких процедур кожа становится здоровой и упругой. Однако чтобы добиться оздоровительного эффекта, необходимо выполнять ряд правил.

Проводить иногда время в сауне или бане не только модно, но и полезно: это хорошо расслабляет организм, восстанавливает здоровье, закаляет. На сегодняшний день существует несколько разновидностей бань и саун. Посещать их можно далеко не каждому – в зависимости от состояния здоровья.